# Ensomhed og venskab Frederik Dessau: I al korthed, 2011 > Mennesket er et ensomt flokdyr.   Lars Fr. H. Svendsen: Ensomhedens filosofi, 2015 > Den ensomme har formet et selv, som både frygter andre mennesker, og > som samtidig ønsker en tilknytning til dem. Den ensomme kunne > imidlertid også have formet et andet selv, som ville have forholdt sig > til dets sociale omgivelser på en anden måde. Her må det påpeges, at > ingen af os uden videre kan vælge en følelse. Den ensomme kan ikke > bare sådan vælge ikke at føle frygt eller en smerte på grund af > manglende tilknytning. Vi kan imidlertid påvirke vores følelser på en > mere indirekte måde. Du kan for eksempel opsøge en situation, hvor en > bestemt følelse opstår, og en hvor du normalt oplever frygt for > afvisning og efterfølgende ensomhed. Du kan arbejde med de følelser, > du har forud for situationen, og de følelser, som opstår i selve > situationen. Du har en begrænset, men meget reel evne til at give > efter for en følelse eller undertrykke den. Vi må alle arbejde med > vores eget følelsesliv og forme vores følelsesmæssige dispositioner. > Det er i denne forstand, at man kan sige, at vi har et ansvar for > vores følelser.   Lars Fr. H. Svendsen: Ensomhedens filosofi, 2015 > Det er veldokumenteret, at ensomme har en tilbøjelighed til at vurdere > mellemmenneskelige fænomener mere negativt end ikkeensomme. Ensomme > mennesker betragter både sig selv og andre i et mere negativt lys end > ikkeensomme.   Lars Fr. H. Svendsen: Ensomhedens filosofi, 2015 > De ensomme opfatter sig selv som mindreværdige, mindre attraktive og > socialt inkompetente. Ensomme giver i højere grad end ikkeensomme > udtryk for, at der eksisterer større afstand mellem, hvem de faktisk > er, og hvem de ville ønske, at de var.   Lars Fr. H. Svendsen: Ensomhedens filosofi, 2015 > Den ensomme frygter det sociale rum og frygter sin frygt for det > sociale rum. Han frygter, at han aldrig vil beherske det sociale spil > og finder det vanskeligt at stole på nogen. Den ensomme betragter sig > selv som et offer og forestiller sig, at han lider, fordi andre nægter > han den anerkendelse, han har behov for. Han reducerer andre til først > og fremmest at skulle have den rolle, at de giver ham bekræftelse. Han > er egentlig ikke interesseret i andre, og netop derfor bliver han så > ensom.   Lars Fr. H. Svendsen: Ensomhedens filosofi, 2015 > I flere studier er der også blevet påvist en klar korrelation mellem > ensomhed og generaliseret tillid: Jo mere tillidsfuld du er, desto > mindre ensom er du, og jo mindre tillidsfuld du er, desto mere ensom > er du. \>(…) \>Der findes selvfølgelig også undtagelser - der findes > altid undtagelser - og det måske klareste eksempel er Japan, hvor vi > finder meget høje niveauer af både tillid og ensomhed.   Alexander Carnera: Gud i en kakerlak, 2023 > For meget styrke isolerer.   Tove Ditlevsen: den hemmelige rude, 1961 > Der findes ingen fred for den, som svigtede en ven.   Tove Ditlevsen: *Flugten fra opvasken*, 1959 > Ak, jeg ved endnu ikke, at ensomhed ikke mildnes af, at man er to om > den, og at det kun er menneskenes glæder, dre vokser af at blive delt > ud til andre.